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最近跟室友開始認真地作起了Wii Fit
其中我最喜歡的項目是平衡遊戲裡的座禪
玩法是整個人坐在Wii板上保持完全靜止
只要稍微動一點點，螢幕就會毫不留情的出現斗大的「喝！」伴隨著棒打聲，相當嚴格 XD
目前最高記錄只維持了63秒，大概是雜念很多罷（合掌）
覺得每天有這麼一個可以沉靜下來的時間也挺不錯的
努力朝三分鐘的目標邁進～


題外話：
個人認為雖然Wii Fit的運動強度不比上健身房或是實際去操場跑個十圈
不過有點趣味性應該比較能持久（每天在日期上蓋章真的很有達成感 XD，雖然每天量BMI也很殘酷，噗）
而且加上有肌肉訓練和瑜伽的項目，變化性也比較豐富 ：p

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